Здоровье
Ранний отбой
Основа дисциплины - режим дня, поэтому первое, что надо попытаться сделать - установить режим (тоталитарный)
Критерий завершения
Заполнить все 4 недели
Экологичность цели
смогу потом бегать по утрам, заниматься статьей
-
Неделя 1 - отбой до 0:00
25.0626.06
27.06
28.06
29.06
30.06
1.07
-
Неделя 2 - отбой до 23:30
-
Неделя 3 - отбой до 23:00
-
Неделя 4 - отбой до 22:30
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
