1

Step 1

Неделя 1 - отбой до 0:00

2

Step 2

Неделя 2 - отбой до 23:30

3

Step 3

Неделя 3 - отбой до 23:00

4

Step 4

Неделя 4 - отбой до 22:30

1

Step 1

Неделя 1 - отбой до 0:00

2

Step 2

Неделя 2 - отбой до 23:30

3

Step 3

Неделя 3 - отбой до 23:00

4

Step 4

Неделя 4 - отбой до 22:30

13 May 2024

Goal author

Health

Ранний отбой

Основа дисциплины - режим дня, поэтому первое, что надо попытаться сделать - установить режим (тоталитарный)

 Goal Accomplishment Criteria

Заполнить все 4 недели

 Goal ecological compatibility

смогу потом бегать по утрам, заниматься статьей

  1. Неделя 1 - отбой до 0:00

    25.06

    26.06

    27.06

    28.06

    29.06

    30.06

    1.07

  2. Неделя 2 - отбой до 23:30

  3. Неделя 3 - отбой до 23:00

  4. Неделя 4 - отбой до 22:30

  • 149
  • 13 May 2024, 20:22
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?