1

Etapa 1

Неделя 1 - отбой до 0:00

2

Etapa 2

Неделя 2 - отбой до 23:30

3

Etapa 3

Неделя 3 - отбой до 23:00

4

Etapa 4

Неделя 4 - отбой до 22:30

1

Etapa 1

Неделя 1 - отбой до 0:00

2

Etapa 2

Неделя 2 - отбой до 23:30

3

Etapa 3

Неделя 3 - отбой до 23:00

4

Etapa 4

Неделя 4 - отбой до 22:30

13 mayo 2024

Autor del objetivo

Salud

Ранний отбой

Основа дисциплины - режим дня, поэтому первое, что надо попытаться сделать - установить режим (тоталитарный)

 Criterio del fin

Заполнить все 4 недели

 Lo ecológico del objetivo

смогу потом бегать по утрам, заниматься статьей

  1. Неделя 1 - отбой до 0:00

    25.06

    26.06

    27.06

    28.06

    29.06

    30.06

    1.07

  2. Неделя 2 - отбой до 23:30

  3. Неделя 3 - отбой до 23:00

  4. Неделя 4 - отбой до 22:30

  • 146
  • 13 mayo 2024, 20:22
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?