Создать тело мечты

1 месяц

1. Силовая тренировка (фулбади)

2. Силовая тренировка (фулбади)

3. Силовая тренировка (фулбади)

4. Силовая тренировка (фулбади)

5. Силовая тренировка (фулбади)

6. Силовая тренировка (фулбади)

7. Силовая тренировка (фулбади)

8. Силовая тренировка (фулбади)

9. Силовая тренировка (фулбади)

10. Силовая тренировка (фулбади)

11. Силовая тренировка (фулбади)

12. Силовая тренировка (фулбади)

13. Силовая тренировка (фулбади)

14. Отчет FatSecret (<2100 cal) 01/05/2025

15. Отчет FatSecret (<2100 cal) 01/06/2025

16. Отчет FatSecret (<2100 cal) 02/06/2025

17. Отчет FatSecret (<2100 cal) 03/06/2025

18. Отчет FatSecret (<2100 cal) 04/06/2025

19. Отчет FatSecret (<2100 cal) 05/06/2025

20. Отчет FatSecret (<2100 cal) 06/06/2025

21. Отчет FatSecret (<2100 cal) 07/06/2025

22. Отчет FatSecret (<2100 cal) 08/06/2025

23. Отчет FatSecret (<2100 cal) 09/06/2025

24. Отчет FatSecret (<2100 cal) 10/06/2025

25. Отчет FatSecret (<2100 cal) 11/06/2025

26. Отчет FatSecret (<2100 cal) 12/06/2025

27. Отчет FatSecret (<2100 cal) 13/06/2025

28. Отчет FatSecret (<2100 cal) 14/06/2025

29. Отчет FatSecret (<2100 cal) 15/06/2025

30. Отчет FatSecret (<2100 cal) 16/06/2025

31. Отчет FatSecret (<2100 cal) 17/06/2025

32. Отчет FatSecret (<2100 cal) 18/06/2025

33. Отчет FatSecret (<2100 cal) 19/06/2025

34. Отчет FatSecret (<2100 cal) 20/06/2025

35. Отчет FatSecret (<2100 cal) 21/06/2025

36. Отчет FatSecret (<2100 cal) 22/06/2025

37. Отчет FatSecret (<2100 cal) 23/06/2025

38. Отчет FatSecret (<2100 cal) 24/06/2025

39. Отчет FatSecret (<2100 cal) 25/06/2025

40. Отчет FatSecret (<2100 cal) 26/06/2025

41. Отчет FatSecret (<2100 cal) 27/06/2025

42. Отчет FatSecret (<2100 cal) 28/06/2025

43. Отчет FatSecret (<2100 cal) 29/06/2025

44. Отчет FatSecret (<2100 cal) 30/06/2025

45. Финальный отчет за месяц

2 месяц

3 месяц

4 месяц