Год, который изменит всё

В детстве любил металический конструктор, тот еще совковый, клеять ацетоном пластиковые модели самолетов. Даже сейчас мне так нравиться собирать всякие штуки что купив процессор, озу, мат плату и ссд я давно не ощущал такого кайфа когда пересобирал свой комп. Блин как же это круто. Почему это так восхитительно собирать в кучу детальки? Почему я получаю от сборки компа такой эмоциональный ресурс?

Специально приуменьшал насколько я был доволен тем как начался мой челендж, несмотря на то что делал менее половины от надуманого. Однако через месяц роковой биг мак меню разрушил все достижения. Как в стихотворении заболоцкого дал слабину и слабая сторона меня обрела такую силу что я можно сказать за неделю перечеркнул свои успехи в построении полезных привычек. неделю я не делал ничего. вот просто ни-че-го. спал по 12 часов и не выходил из дому. С трудами я заставил себя сегодня сделать часть ритуалов.

Теперь каждый день я буду прибавлять чтобы вернуться хотя бы на те позиции с которых меня снял биг мак меню. Маленькая поблажка себе в таком сомнительном удовольствии как мак, потянула за собой покупку сладкого, отказ от работы, катастрофическое нарушение распорядка сна, компьютерные игры, прекращение утрених ритуалов, пропуски тренеровок.

Хорошо, что сорвался во все тяжкие не на всегда. Я знаю что работа над своими слабостями вечна, поэтому снова возвращаюсь к маленьким но важным минутным решениям типа сделать зарядку, лечь раньше, подольше поделать задачи и тому подобное. Без таких срывов не почувствуешь насколько правильно делать простые но важные маленькие шаги к лучшему себе.

челендж последние несколько дней можно считать пропущеным, скорее всего из-за неопределенности, сначала пытался выполнять каждый день, однако такое количество всего организовывало паралич систем отвечающих за прохождение челенджа. для четкости все эти задачи распишим не в день, так как можно замахаться а в неделю. попробуем затестить гугл календарь для этого.

по результатам

• вчера сходил в зал, сдох сразу. функционалки нет вообще. поэтому утром не делал око
• создал обьявление на файвере - 0 заказов
• пообщался с банкиром по поводу s&p500 - идея для украины не работает, если суммы менее десятков тыс долларов, у меня пока таких средств нет для инвестиций

Вчера забил на челендж и проленился, хотя все же сделал обьявления на апворк и файвер для работы на фрилансе. За 2 дня просмотров 0. Надо будет накрутить отзывов, может так будет покказывать меня в поиске + сео оптимизировать сами объявления.

Еще из приятного - сделал чистку зубов.

немного стабилизировал темп, однако появилась новая трудность. а именно утром как проснусь долго валяюсь в постели, залипаю в телефоне в кровати как под гипнозом, встаю перед тем как сделать зарядку снова залипаю в телефоне или компе и только потом делаю зарядку. итого с момента пробуждения до момента как сделал зарядку моежт пройти 2-2,5 часа. Требуется обратить внимание на этот ежедневный конфуз. 2 часа неэффективно потраченого времени в самую ценную часть дня.

решил выполнять все-все и немного зашился + придуманые мной ежедневные отчеты в тиктоке занимают гораздо больше времени чем хотелось бы. Все равно количество разных занятий немного замедлили время, я первые 3 дня проживал как 2 недели. Работаю над тем чтобы войти в темп.

Если в целом, то утром результативность минимальная, днем занят своими делами и не выполняю много из намеченого и естественно львиная доля из задач приходится на вечер, сижу до позна и утро начинается тяжело и все по новой)

из интересных событий - нашел интересную тему, которая оказалась скамом, чуть не потерял немного usdt чудом не встрял.

2 день был под знаком финансов. решил сработать схему по привлекательному предложению которое я увидел в инете. пару часов все изучил, зарегал, установил, протестил, получил пару центов на кошелек. И отправил usdt на крипто кошель сервиса. потом решил глянуть отзывы. Первый и единственный отзыв говорил о том, что это скам. в панике и надежде что транзакция еще не прошла хотел ее отменить. понятное дело интернет глючил, я не мог найти нужные меню и в итоге.....крипту так и не списало, а я получил еще один жизненный урок в честь своего челенжа.

Я как обычно)) Решил сделать для себя челенж чтобы не слиться в процессе и отслеживать прогресс и прое..валил 1 подьем в 7 утра. Проснулся в 7, решил еще немного полежу и встаю. Встал в 8.20. по-моему норм начало. Но есть и хорошие новости на нашем радио, заказал микродозинг и создал тикток.

Воодить изменения в устоявшийся ход жизни нужно было бы понемногу, но анализ выясвил оргомное количество процессов нуждающихся в скорейшем улучшении. Представление объема тех усилий, которые могут быть необходимы, чтобы исправить образ жизни вызывал у меня постоянные приступы прокрастинации. Мозг выдумывал всевозможные причины, которые продляли время на обдумывание изменения жизни и всячески отдалял тот момент когда я займусь внедрением новых привычек в свой день. По итогу все почти сферы моей деятельности нуждаются в значительном апгрейде, и елси вводить эти изменения дозировано, то это заняло бы 7 лет и 3 года. Поэтому я принял решение бросить себе вызов и внедрить самые важные привычки сразу. Конечно это будет шок для моей нервной системы, организма и отрофированной дисциплины. Для дополнительного стимула этот вызов я буду документировать в форме влога, чтобы соблазна соскочить с этого вызова было меньше.

Перед тем как продолжить я сделаю пару маневров, которые переформатируют эту цель, и сделают ее максимально полезной и информативной. Я едва начал, но уже чувствую легкие признаки того, что называют потоком. У меня чувство что это будет увлекательный и действительно меняющий жизнь опыт. Начал с того, что прочитал и сделал конспект на инглише 21 секрета миллионера Брайана Трейси, следующий ход - изложить план выполнения всех 21 заданий для меня. Уххх!