Приобрести спортивную фигуру

Всем привет, меня зовут Рейнхард мне 35 лет, и я классический представитель офисного планктона. Моя физическая форма оставляет желать лучшего, хотя я уже и встал на путь исправления.

Еще 2 года назад мой вес составлял 100 кг, при росте в 182 сантиметра. Теперь же мой вес колеблется от 83 до 85 кг.

Это будет общая большая цель по приобретению фигуры моей мечты.

БЛИЖАЙШИЕ ЦЕЛИ

Вес - 80 кг

Уметь подтягиваться на турнике - 10 раз за подход

ЧЕЛЛЕНДЖИ

100 дней подтягиваний на турнике. Прогресс: 60 из 100

100 дней занятий с эспандером. Прогресс: 60 из 100