Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 11 лет 11 месяцев 12 дней

Здоровье

Избавиться от жира на животе.

Выполнение упражнений на пресс.

Критерий завершения

Появление кубиков. Рельефа на животе

Первая неделя

Вторник,четверг тренажерный зал. Понедельник, суббота упражнения 8 min abs workout. Употребление низкокаллорийной пищи.
Вторая неделя

Вторник,четверг тренажерный зал. Понедельник, суббота упражнения 8 min abs workout. Употребление низкокаллорийной пищи.
Третья неделя

Вторник,четверг тренажерный зал. Понедельник, суббота упражнения 8 min abs workout. Употребление низкокаллорийной пищи.
Четвертая неделя

Новогодние праздники. Делаю упражнения дома. Понедельник, суббота упражнения 8 min abs workout. Употребление низкокаллорийной пищи.
Пятая неделя

Вторник,четверг тренажерный зал. Понедельник, суббота упражнения 8 min abs workout. Употребление низкокаллорийной пищи.
Шестая неделя

Вторник,четверг тренажерный зал. Понедельник, суббота упражнения 8 min abs workout. Употребление низкокаллорийной пищи.
Седьмая неделя

Вторник,четверг тренажерный зал. Понедельник, суббота упражнения 8 min abs workout. Употребление низкокаллорийной пищи.

1535
11 декабря 2012, 04:53

Цель состоит в группе

Похудеть

4899
участников
6202
цели

Этап 1

Этап 2

Этап 3

Этап 4

Этап 5

Этап 6

Этап 7

Александр

Избавиться от жира на животе.

Критерий завершения

Первая неделя

Вторая неделя

Третья неделя

Четвертая неделя

Пятая неделя

Шестая неделя

Седьмая неделя

Похудеть

Этап 1

Этап 2

Этап 3

Этап 4

Этап 5

Этап 6

Этап 7

Александр

Избавиться от жира на животе.

Критерий завершения

Первая неделя

Вторая неделя

Третья неделя

Четвертая неделя

Пятая неделя

Шестая неделя

Седьмая неделя

Не пропустите новые записи!

Регистрация

Входите.Открыто.

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Только для PRO

[email protected]

Максим Маликов

Сергей Захаров

Входите.
Открыто.