48 часов без сладкого и мучного
Всем привет!
Предыдущий эксперимент в течение суток подтвердил, что частая отчетность в ленте помогает сохранять фокус на цели. Повторю этот же подход, но уже в течение 2-х суток, начиная с 10.00 06.07.24 по 10.00 08.07.24
Всё это подготовка к крупным целям о режиме питания и образе жизни.
Зачем мне сейчас отказ от сладкого?
Даже пока еще не для снижения веса, здоровья, чистой кожи и прочего. Это все важно и нужно! Об этом и будут следующие цели. Но для всех этих целей нужна энергия и активный мозг.
Именно для активизации мозга и повышения энергии и нужна сейчас детоксикация от сладкого! Даже после одних суток отказа от сладкого я чувствую большую ясность мысли.
Спасибо всем за поддержку! : )
Критерий завершения
Выдержать. Не менее четырех раз в сутки написать комментарий-отчет.
- 211
- 06 июля 2024, 06:45
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением