Утренняя зарядка 30 дней
Воспитываю силу воли. Делаю зарядку не ради здоровья, не ради самой зарядки, не ради фигуры и пр., а ради воспитания дисциплины и прокачки силы воли.
На самом деле мне нужно делать зарядку минимум 90 дней для выработки привычки, но для обмана своего собственного мозга, которому такой срок кажется слишком длинным, я ставлю 30 дней (это больше, чем стандартные 21 день, но меньше, чем 90 дней).
Кроме того, неделю зарядки я уже делаю, поэтому на самом деле получится уже не 30 дней, а 40, а это ближе к 90))))
Goal Accomplishment Criteria
Месяц ежедневной зарядки
Personal resources
Время, информация о необходимости выработки привычки, здоровье
Goal ecological compatibility
Достижение цели целиком и полностью зависит от меня. Мне необходима прокачка воли для достижения более глобальных целей в моем бизнесе. Прокачивая себя, я смогу быть более полезной другим людям и быстрее приводить их к достойному доходу, что, несомненно, отразится и на моем доходе тоже.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
