5 000 шагов в день
Поставлю пока небольшую цель. Начать с ежедевного прохождения 5000шагов(минимально) + 5 тренировок в неделю.
Criterio del fin
Ежедневное выполнение
-
5000 шагов
-
04.08
-
05.08
-
06.08
-
07.08
-
08.08
-
09.08
-
10.08
-
11.08
-
12.08
-
13.08
-
14.08
-
15.08
-
16.08
-
17.08
-
18.08
-
19.08
-
20.08
-
21.08
-
22.08
-
23.08
-
24.08
-
25.08
-
26.08
-
27.08
-
28.08
-
29.08
-
30.08
-
31.08
-
-
Тренировки
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
