Здоровье
Утренняя зарядка
Каждое утро мне нужно активничать. Одна из активностей- зарядка. Каждое утро целенаправлено, до завтрака делать зарядку. Это помогает телу проснуться, тело разогреваться и оно готово к полноценному рабочему дню.
Критерий завершения
Моё утро начинается с зарядки
Личные ресурсы
Время и мотивация.
Экологичность цели
Моё состояние будет получше
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
