Прекратить слушать музыку в наушниках
Я не меломан - это первое. У меня есть, как я считаю, дурная привычка убегать от реальности - просто вставляя наушники в уши и включая музыку, музыку я не слушаю, не наслаждаюсь, главное чтобы жужало. Знаете как в 451 градусе по Фаренгейту? А ещё это мой личный телепорт, быстрое перемещение в пространстве и перемотка времени - короче инструмент для поддержания паттерна "спешка" - а дурных паттернах и их проработке можно почитать в другой целе: https://smartprogress.do/goal/425888/
Что и когда можно слушать:
1. Подкасты - именно слушать, а не включать фоном.
2. Музыку только в том случае, если нужно собрать альбом под мероприятие.
Criterio del fin
7 дней не слушаю музыку в наушниках, далее будут другие цели на большее количество. Но пока надо начинать с маленьких шагов.
Recursos personales
Сила воли))
Lo ecológico del objetivo
Поможет быть здесь и сейчас и не улетать в астрал
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
7 день
- 215
- 13 agosto 2024, 06:25
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro