Salud
иметь стройное тело
иметь стройное тело
Criterio del fin
вес 60 кг, упругие мышцы
Lo ecológico del objetivo
чувствовать себя уверенно, энергия
-
Режим дня
с 7-00 по 23-00
-
Правильное питание
Планирование блюд
-
Спорт
Спотрзал 3 р в неделю ваакум, планка, велосипед, шаги
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
