Здоров'я
Привести в норму вес
Сейчас мой вес -79 кг., содержание жира - 23%, окружность талии- 96 см.
Задача- привести вес к значению не более 70 кг., содержание жира- не более 20 %
Критерій завершення
Вес -не более 70 кг. Содержание жира в организме - не более 20%
- 50
- 01 вересня 2024, 10:43
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням