Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 2 months 7 days
Sport & Fitness
Подтянутся на перекладине 20 раз
За один подход подтянутся 20 раз, технически чисто, подбородок выше перекладины, без толчков и раскачки.
Goal Accomplishment Criteria
К середине июня 2014 года, подтягиваюсь 20 раз за один подход
Personal resources
Перекладина
Время
Схемы
-
15 подтягиваний
На данный момент мой личный рекорд - 14 подтягиваний
-
Поиск информации, подборка схемы, количества подходов, времени занятий
В сети имеется куча всевозможных схем, таблиц, программ, подобрать самую удобную для себя.
-
16 подтягиваний
-
17 подтягиваний
-
18 подтягиваний
-
19 подтягиваний
-
20 подтягиваний
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
