Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 1 месяць 16 днів
Спорт та Фітнес
Подтянутся на перекладине 20 раз
За один подход подтянутся 20 раз, технически чисто, подбородок выше перекладины, без толчков и раскачки.
Критерій завершення
К середине июня 2014 года, подтягиваюсь 20 раз за один подход
Особисті ресурси
Перекладина
Время
Схемы
-
15 подтягиваний
На данный момент мой личный рекорд - 14 подтягиваний
-
Поиск информации, подборка схемы, количества подходов, времени занятий
В сети имеется куча всевозможных схем, таблиц, программ, подобрать самую удобную для себя.
-
16 подтягиваний
-
17 подтягиваний
-
18 подтягиваний
-
19 подтягиваний
-
20 подтягиваний
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
