General

20 тренировок

Просто небольшая цель, чтобы вкатиться в тренировочный процесс.

Думаю, я смогу осилить её за две – три недели. Я как раз хотела купить себе кое-какую одежду в Nike и куплю её себе в награду.

Goal Accomplishment Criteria

Совершила 20 полноценных тренировок (Минимум 10 минут и отдельный вид нагрузки – одна тренировка)

1/10
2/10
3/10
4/10
5/10
6/10
7/10
8/10
9/10
10/10 ✅
11/20
12/20
13/20
14/20
15/20
16/20
17/20
18/20
19/20
20/20 ✅✅

198
13 September 2024, 18:34

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Step 7

Step 8

Step 9

Step 10

Step 11

Step 12

Step 13

Step 14

Step 15

Step 16

Step 17

Step 18

Step 19

Step 20

Пряник

20 тренировок

Goal Accomplishment Criteria

1/10

2/10

3/10

4/10

5/10

6/10

7/10

8/10

9/10

10/10 ✅

11/20

12/20

13/20

14/20

15/20

16/20

17/20

18/20

19/20

20/20 ✅✅

Don't miss new posts!

Similar goals

Signup

Sign in.Allowed.

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

For PRO only

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Sign in.
Allowed.