Общая
Научиться выполнять запланированное в течение длительного времени, ежедневно-2.
Ну что ж, первая цель в формате 30-ти дневного повторения достигнута. И сразу приступаю к следующей.
В течение месяца выполнять следующие пункты каждый день:
1. Упражнение на мышцы ног 5х30 повторений;
2. Письмо благодарности 1 в день (улучшаем себе настроение простым и доступным способом);
3. Английский (академический час в день);
4. НЕ смотреть новостные ресурсы.
Критерий завершения
Выполнять задуманное 30 дней подряд.
- 244
- 02 ноября 2024, 09:41
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением