Здоровье
Привести в норму вес и состав тела
Сейчас мой вес 79 кг., содержание жира 25%. Задача - довести вес до значения не более 70 кг., содержание жира -не более 20%
Критерий завершения
Вес не более 70 кг. Содержание жира в организме не более 20%
Личные ресурсы
"Умное" питание, терпение, физическая активность
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
