Здоров'я
Привести в норму вес и состав тела
Сейчас мой вес 79 кг., содержание жира 25%. Задача - довести вес до значения не более 70 кг., содержание жира -не более 20%
Критерій завершення
Вес не более 70 кг. Содержание жира в организме не более 20%
Особисті ресурси
"Умное" питание, терпение, физическая активность
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
