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Akbarn

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Salud

Без гаджетов после 21:00 35 дней

Интересно как отразиться на режиме и качестве сна отказ от гаджетов поздним вечером. Теоретически должно сказаться позитивно. Пока надежды на то что хотя бы начну раньше ложиться спать, а не под утро)

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  • 13 noviembre 2024, 20:18

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