Sport & Fitness
Регулярные занятия по абонементу с Машей Блиновой
Пн - "мобильность" 20 мин.
Вт- "мобильность " 20 мин.
Ср- "Осанка" 1 час
Чт - "мобильность" 20 мин.
Пт - "мобильность" 20 мин.
Сб - "Ягодицы" 1 час.
Вс - "Кор" 1 час
Goal Accomplishment Criteria
В течение 60 дней подряд тренироваться
Personal resources
У меня есть время после работы и выходные. Есть деньги, чтобы оплачивать абонемент 2500 в месяц. Есть информация о том, что регулярные тренировки полезны, особенно при сидячей работе. Есть команда, которая организует классные занятия в записи с поддержкой.
Goal ecological compatibility
Пришла к осознанию необходимости занятий , после рабочего дня чувствовала скованность в теле и тяжесть, решила, что нужно обязательно заниматься.
- 851
- 07 December 2024, 19:31
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion