Пробежать 20 км

Очень люблю длительные пробежки, но никогда не пытался достичь максимума. Обычно бегал от 5 до 7 км и меня это устраивало, но вот недавно решил таки попробовать на что я способен. 16 км. Ровно столько я смог пробежать. Был приятно удивлен. Следующий этап - 20 км.