El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 7 meses 19 días
Deporte y Fitness
Научиться пробегать 1 км без остановок
После травмы несколько месяцев я двигалась очень мало. Острый период прошел, уже могу жить без обезболивающих препаратов - пора приводить себя в форму.
Criterio del fin
Пробежать 1 км без остановки и перехода на ходьбу.
-
100 м бег-100 м ходьба
-
150 м бег - 50 м ходьба
-
200 м бег - 50 м ходба
300 м бег - 50 м ходьба
-
450 м бег - 50 м ходьба
-
1000 м бег
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
