1

Step 1

День

2

Step 2

День

3

Step 3

День

4

Step 4

День

5

Step 5

День

6

Step 6

День

7

Step 7

День

8

Step 8

День

9

Step 9

День

10

Step 10

День

11

Step 11

День

12

Step 12

День

13

Step 13

День

14

Step 14

День

15

Step 15

День

16

Step 16

День

17

Step 17

День

18

Step 18

День

19

Step 19

День

20

Step 20

День

21

Step 21

День

22

Step 22

День

23

Step 23

День

24

Step 24

День

25

Step 25

День

26

Step 26

День

27

Step 27

День

28

Step 28

День

29

Step 29

День

30

Step 30

День

31

Step 31

День

32

Step 32

День

33

Step 33

День

34

Step 34

День

35

Step 35

День

36

Step 36

День

37

Step 37

День

38

Step 38

День

39

Step 39

День

40

Step 40

День

41

Step 41

День

42

Step 42

День

43

Step 43

День

44

Step 44

День

45

Step 45

День

46

Step 46

День

47

Step 47

День

48

Step 48

День

49

Step 49

День

50

Step 50

День

51

Step 51

День

52

Step 52

День

53

Step 53

День

54

Step 54

День

55

Step 55

День

56

Step 56

День

57

Step 57

День

58

Step 58

День

59

Step 59

День

60

Step 60

День

1

Step 1

День

2

Step 2

День

3

Step 3

День

4

Step 4

День

5

Step 5

День

6

Step 6

День

7

Step 7

День

8

Step 8

День

9

Step 9

День

10

Step 10

День

11

Step 11

День

12

Step 12

День

13

Step 13

День

14

Step 14

День

15

Step 15

День

16

Step 16

День

17

Step 17

День

18

Step 18

День

19

Step 19

День

20

Step 20

День

21

Step 21

День

22

Step 22

День

23

Step 23

День

24

Step 24

День

25

Step 25

День

26

Step 26

День

27

Step 27

День

28

Step 28

День

29

Step 29

День

30

Step 30

День

31

Step 31

День

32

Step 32

День

33

Step 33

День

34

Step 34

День

35

Step 35

День

36

Step 36

День

37

Step 37

День

38

Step 38

День

39

Step 39

День

40

Step 40

День

41

Step 41

День

42

Step 42

День

43

Step 43

День

44

Step 44

День

45

Step 45

День

46

Step 46

День

47

Step 47

День

48

Step 48

День

49

Step 49

День

50

Step 50

День

51

Step 51

День

52

Step 52

День

53

Step 53

День

54

Step 54

День

55

Step 55

День

56

Step 56

День

57

Step 57

День

58

Step 58

День

59

Step 59

День

60

Step 60

День

19 February 2025
Goal completed 5 March 2025
Details Briefly

Goal author

Михаил

Ukraine

Send message

Add to friends

Personal development

Прорешать Тетрадь Рюты Кавашимы

Хочу полностью решить все задания из одной тетради Рюты Кавашимы, включая примеры и тесты. Важно не просто выполнить упражнения, для того чтобы улучшить скорость мышления, концентрацию, умение считать быстро да и в целом проверить улучшиться ли работа мозга в целом (почувствую ли я это).
Хочу чтобы эти занятия помогли мне не только в целом лучше по жизни соображать, но и усилили мою цель по скорочтению и способности быстро читать и быстрее и глубже/лучше понимать прочитанное.

Почему я решил достичь этой цели:
Методика Рюты Кавашимы — это научно обоснованный способ тренировки мозга, основанный на исследованиях нейропластичности. Регулярное выполнение упражнений улучшает когнитивные функции, память, внимание и способность быстро принимать решения. Это не только ускоряет счёт в уме, но и помогает лучше справляться с повседневными задачами, повышает эффективность в работе и учёбе.

 Goal Accomplishment Criteria

Все примеры из тетради решены и тесты пройдены

  1. День

    1. ВХОДНОЙ ТЕСТ

  2. День

  3. День

  4. День

  5. День

    1. ТЕСТ

  6. День

  7. День

  8. День

  9. День

  10. День

    1. ТЕСТ

  11. День

  12. День

  13. День

  14. День

  15. День

    1. ТЕСТ

  16. День

  17. День

  18. День

  19. День

  20. День

    1. ТЕСТ

  21. День

  22. День

  23. День

  24. День

  25. День

    1. ТЕСТ

  26. День

  27. День

  28. День

  29. День

  30. День

    1. ТЕСТ

  31. День

  32. День

  33. День

  34. День

  35. День

    1. ТЕСТ

  36. День

  37. День

  38. День

  39. День

  40. День

    1. ТЕСТ

  41. День

  42. День

  43. День

  44. День

  45. День

    1. ТЕСТ

  46. День

  47. День

  48. День

  49. День

  50. День

    1. ТЕСТ

  51. День

  52. День

  53. День

  54. День

  55. День

    1. ТЕСТ

  56. День

  57. День

  58. День

  59. День

  60. День

    1. Финальное тестирование

  • 317
  • 19 February 2025, 12:04

The goal is in the group

Саморазвитие

  • 5624

    members

  • 9724

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder