1

Этап 1

3

2

Этап 2

6

3

Этап 3

9

4

Этап 4

12

5

Этап 5

15

6

Этап 6

18

7

Этап 7

21

8

Этап 8

24

9

Этап 9

27

10

Этап 10

Выводы

1

Этап 1

3

2

Этап 2

6

3

Этап 3

9

4

Этап 4

12

5

Этап 5

15

6

Этап 6

18

7

Этап 7

21

8

Этап 8

24

9

Этап 9

27

10

Этап 10

Выводы

06 февраля 2025 31 марта 2025
Цель просрочена на 26 дней
Здоровье

Делать спец упражнения!

Решил попробовать, если даже и не правда, то хуже не будет!

***

Есть про-версия приложения - будем юзать!

***

Конечно, в эффективность не особо верится, да и проблем никаких у меня нет, но я помню как перестал делать растяжку и сейчас банальные вещи (одеть носки, снять свитер, завязать шнурки) мне даются с трудом - а прошло 5 лет! Если бы не бросил тогда, то сейчас было бы на порядок комфортнее жить!

***

Я не совсем понимаю - назначение всего этого, но почему бы и не попробовать)

 Критерий завершения

Скриншот из приложения!

 Личные ресурсы

Есть Pro версия, попробуй - возможно, что-то станет лучше!

 Экологичность цели

Время!

  1. 3

  2. 6

  3. 9

  4. 12

  5. 15

  6. 18

  7. 21

  8. 24

  9. 27

  10. Выводы

  • 181
  • 06 февраля 2025, 20:55

Дневник цели

70день
Александр16 апр. 2025, 06:50

Перезапускаем))))

Погнали)))

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

310 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Nika Sidorova
Nika Sidorova