Делать спец упражнения!
Решил попробовать, если даже и не правда, то хуже не будет!
***
Есть про-версия приложения - будем юзать!
***
Конечно, в эффективность не особо верится, да и проблем никаких у меня нет, но я помню как перестал делать растяжку и сейчас банальные вещи (одеть носки, снять свитер, завязать шнурки) мне даются с трудом - а прошло 5 лет! Если бы не бросил тогда, то сейчас было бы на порядок комфортнее жить!
***
Я не совсем понимаю - назначение всего этого, но почему бы и не попробовать)
Критерий завершения
Скриншот из приложения!
Личные ресурсы
Есть Pro версия, попробуй - возможно, что-то станет лучше!
Экологичность цели
Время!
-
3
-
6
-
9
-
12
-
15
-
18
-
21
-
24
-
27
-
Выводы
- 181
- 06 февраля 2025, 20:55
Командная цель
Цель состоит в группе
Здоровый образ жизни

-
3438
участников -
5280
целей
Дневник цели
Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь
Мы поможем вам ее достичь!
310 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения