Sport & Fitness

24 тренировки за 3 месяца

Хочу снова внедрить привычку ходить на 2 тренировки в неделю.

24 групповые тренировки за 3 месяца с 7.02.25 по 7.05.25

Параллельная цель - похудеть на 5 кг с 59 кг до 54 кг

Goal Accomplishment Criteria

Сходила на 24 групповые тренировки за 3 месяца с 7.02.25 по 7.05.25

Personal resources

Гибкий график работы (надо выделить время)

Прошлый опыт (знаю, что могу)

Goal ecological compatibility

Хочу держать себя в хорошей форме

575
16 February 2025, 10:57

The goal is in the group

Фитнес и тренировки

1986
members
2523
goals

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Step 7

Step 8

Step 9

Step 10

Step 11

Step 12

Step 13

Step 14

Step 15

Step 16

Step 17

Step 18

Step 19

Step 20

Step 21

Step 22

Step 23

Step 24

Mila

24 тренировки за 3 месяца

Goal Accomplishment Criteria

Personal resources

Goal ecological compatibility

1

2

3

5

4

7

6

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

Don't miss new posts!

Signup

Sign in.Allowed.

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

For PRO only

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Sign in.
Allowed.