Здоровье
30-дневный челлендж физ активности
Если завершу этот челендж, то:
+1 к самодисциплине
+1 гордость за себя
+Энергия и прилив сил
+Вклад в своё здоровье
Критерий завершения
Чувствую тонус и прилив сил. Спина не болит.
Личные ресурсы
Ютуб, коврик для занятия йоги и физ активности
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
