1

Step 1

интервальное голодание

10 March—08 April

2

Step 2

домашние тренировки

10 March—07 June

1

Step 1

интервальное голодание

10 March—08 April

2

Step 2

домашние тренировки

10 March—07 June

06 March 2025 06 March 2025
The goal is overdue by 188 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 6 months 3 days

Health

Похудеть на 10 кг за 3месяца

Мой вес сейчас составляет 69,5 килограмм, хочу похудеть за весну на 10 кг

 Goal Accomplishment Criteria

мой вес составляет 60 кг

  1. интервальное голодание

    питание с7.00 до 15.00

  2. домашние тренировки

    тренировки в понедельник, среду и пятницу

  • 279
  • 06 March 2025, 16:32
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?