Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 месяцев 28 дней
Здоровье
Похудеть на 10 кг за 3месяца
Мой вес сейчас составляет 69,5 килограмм, хочу похудеть за весну на 10 кг
Критерий завершения
мой вес составляет 60 кг
-
интервальное голодание
питание с7.00 до 15.00
-
домашние тренировки
тренировки в понедельник, среду и пятницу
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
