Пройти курс Shaun T - Focus T25 alpha

Недавно утром просматривая MTV Dance UK наткнулся на рекламу фитнесс курса T25 от Shaun T.

У британцев заказать на дисках данный курс стоит около 100 фунтов что для нас около 5500 рублей, порыскав по рунету оказалось, что у нас не проблема все это скачать. Поскольку я испытываю определенный лишний вес, я решил что это отличный вариант для зарядок.

Что мне понравилось:

• Быстрый темп - отличный вариант чтоб проснуться.
• Эмоциональный тренер - заряжает энергией.
• Реальные примеры похудевших и пришедших в форму людей. В интернете не проблема их найти.

Порсыкав по контакту нашел группа в которой общаются люди которые занимаются по данной программе.

Итак есть расписание (по ссылке версия alpha в pdf для печати). Курс замечателен тем что в день требует 25 минут и дает отличный результат.