Здоров'я
	
        
            
        
                    
    
    
Челлендж: питаться чисто до фестиваля
Да, опять набрала, опять скидывать. Хочу резко схуднуть на сколько получится до поездки на фестиваль, потому что чем меньше веса, тем легче мне долго стоять. Я не хочу худеть прям жесткими методами из паблика типичной анорексички, поэтому выбираю такое недо-кето. Детокс перед токсом :)
У меня есть проблемы с самоконтролем, но без цели уж совсем никак. Буду стараться сдерживаться.
В день хочу съедать 3-4 порции салата/овощного супа, пить 2л+ воды. Думаю буду ставить галочку за предыдущий день, так проще.
Критерій завершення
Я питалась салатами в 85% случаев до фестиваля
- 281
- 08 травня 2025, 06:44
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
 
     
     
                         
				