1

Этап 1

Книги

2

Этап 2

Похудеть

1

Этап 1

Книги

2

Этап 2

Похудеть

07 июня 2025 07 июня 2025
Цель просрочена на 146 дней
Общая

Подготовка к беременности

чуть меньше чем за год долечить все свои болячки, обследоваться и привести себя в норму

 Критерий завершения

я здорова по всем фронтам и готова делать ребенка

  1. Книги

    1. «Ab Ovo. Путеводитель для будущих мам: об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении», Седа Баймурадова

    2. «9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин», Елена Березовская

    3. «Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка», Елена Березовская

    4. «Спокойная и уверенная. Почему распространенные представления о беременности неверны, и что вам действительно нужно знать», Эмили Остер

    5. «Роды от природы», Женя Носаль

    6. «Я беременна, что делать?», Ольга Белоконь

    7. «Я - женщина», Ольга Белоконь

    8. «Я - скоро мама», Ирина Чеснова

  2. Похудеть

    1. 80

    2. 79

    3. 78

    4. 77

    5. 76

    6. 75

    7. 74

    8. 73

    9. 72

    10. 71

    11. 70

    12. 61

    13. 62

    14. 63

    15. 64

    16. 65

    17. 64

    18. 63

    19. 62

  • 420
  • 07 июня 2025, 11:08
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?