1

Етап 1

1.1

2

Етап 2

1.2

3

Етап 3

1.3

4

Етап 4

1.4

5

Етап 5

1.5

6

Етап 6

1.6

7

Етап 7

2.1

8

Етап 8

2.2

9

Етап 9

2.3

10

Етап 10

2.4

11

Етап 11

2.5

12

Етап 12

2.6

13

Етап 13

Тест

14

Етап 14

3.1

15

Етап 15

3.2

16

Етап 16

3.3

17

Етап 17

3.4

18

Етап 18

3.5

19

Етап 19

3.6

20

Етап 20

Тест

1

Етап 1

1.1

2

Етап 2

1.2

3

Етап 3

1.3

4

Етап 4

1.4

5

Етап 5

1.5

6

Етап 6

1.6

7

Етап 7

2.1

8

Етап 8

2.2

9

Етап 9

2.3

10

Етап 10

2.4

11

Етап 11

2.5

12

Етап 12

2.6

13

Етап 13

Тест

14

Етап 14

3.1

15

Етап 15

3.2

16

Етап 16

3.3

17

Етап 17

3.4

18

Етап 18

3.5

19

Етап 19

3.6

20

Етап 20

Тест

06 серпня 2025
Детально Стисло

Автор мети

Владислав

Росія, Тула

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Прокачать тело

После месяца без физических нагрузок пришло время восстановить тело.

  1. 1.1

  2. 1.2

  3. 1.3

  4. 1.4

  5. 1.5

  6. 1.6

  7. 2.1

  8. 2.2

  9. 2.3

  10. 2.4

  11. 2.5

  12. 2.6

  13. Тест

  14. 3.1

  15. 3.2

  16. 3.3

  17. 3.4

  18. 3.5

  19. 3.6

  20. Тест

  • 163
  • 06 серпня 2025, 14:22


Мета у складі групи

Workout

  • 865

    участників

  • 1194

    цілі
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель