1

Etapa 1

очистка пространства

02 septiembre—02 septiembre

2

Etapa 2

заменить сладости на фрукты и мёд

02 septiembre—03 septiembre

3

Etapa 3

1 неделя

02 septiembre—07 septiembre

4

Etapa 4

2 неделя. каникулы

08 septiembre—14 septiembre

5

Etapa 5

1 месяц

1

Etapa 1

очистка пространства

02 septiembre—02 septiembre

2

Etapa 2

заменить сладости на фрукты и мёд

02 septiembre—03 septiembre

4

Etapa 4

2 неделя. каникулы

08 septiembre—14 septiembre

3

Etapa 3

1 неделя

02 septiembre—07 septiembre

5

Etapa 5

1 месяц

02 septiembre 2025 02 septiembre 2025
Objetivo vencido en % days%

Autor del objetivo

Rustam

Rusia, Уфа

40 año / año / año

Salud

Перестать есть сладкое )

Сколько раз пытался бросить эту дурацкую ПРИВЫЧКУ, но раз за разом, спустя 1-2 месяца возвращался в КБ за шоколадками.

И вроде разумом понимаю что мне это не надо, и по финансам тупо выгодно, но... снова пью чаёк с ирисками, а спустя 10 минут ругаю себя за слабость.

Попытка номер 5, с фиксацией результатов в этом журнале. Буду уменьшать кол-во поедаемой дряни, фиксировать тут прогресс и в чем согрешил.

Возможно, мотивация участников как то поможет держаться. Спасибо заранее всем понимающим )

 Criterio del fin

более 3 месяцев не ел сладкое (сахар и его заменители в чистом виде)

  1. очистка пространства

    выкинуть всё сладкое из дома, машины, из кабинета

  2. заменить сладости на фрукты и мёд

  3. 1 неделя

    продержаться до конца недели, не сорваться на богатом мероприятии в выходные

  4. 2 неделя. каникулы

    продержаться на каникулах. Будет много соблазнов

  5. 1 месяц

    продержаться сентябрь

  • 58
  • 02 septiembre 2025, 09:19
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?