1

Етап 1

очистка пространства

02 вересня—02 вересня

2

Етап 2

заменить сладости на фрукты и мёд

02 вересня—03 вересня

3

Етап 3

1 неделя

02 вересня—07 вересня

4

Етап 4

2 неделя. каникулы

08 вересня—14 вересня

5

Етап 5

1 месяц

1

Етап 1

очистка пространства

02 вересня—02 вересня

2

Етап 2

заменить сладости на фрукты и мёд

02 вересня—03 вересня

4

Етап 4

2 неделя. каникулы

08 вересня—14 вересня

3

Етап 3

1 неделя

02 вересня—07 вересня

5

Етап 5

1 месяц

02 вересня 2025 02 вересня 2025
Ціль прострочена на 59 днів

Автор мети

Rustam

Росія, Уфа

40 Рік / року / років

Здоров'я

Перестать есть сладкое )

Сколько раз пытался бросить эту дурацкую ПРИВЫЧКУ, но раз за разом, спустя 1-2 месяца возвращался в КБ за шоколадками.

И вроде разумом понимаю что мне это не надо, и по финансам тупо выгодно, но... снова пью чаёк с ирисками, а спустя 10 минут ругаю себя за слабость.

Попытка номер 5, с фиксацией результатов в этом журнале. Буду уменьшать кол-во поедаемой дряни, фиксировать тут прогресс и в чем согрешил.

Возможно, мотивация участников как то поможет держаться. Спасибо заранее всем понимающим )

 Критерій завершення

более 3 месяцев не ел сладкое (сахар и его заменители в чистом виде)

  1. очистка пространства

    выкинуть всё сладкое из дома, машины, из кабинета

  2. заменить сладости на фрукты и мёд

  3. 1 неделя

    продержаться до конца недели, не сорваться на богатом мероприятии в выходные

  4. 2 неделя. каникулы

    продержаться на каникулах. Будет много соблазнов

  5. 1 месяц

    продержаться сентябрь

  • 61
  • 02 вересня 2025, 09:19

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?