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Autor del objetivo

Виталий

Rusia, Украина

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Cardio Training 30 Days

Цель- привычка, можно делать паузы в выходные 1-3 дня

Сначала буду делать по мин( насколько хватит выносливости)

Потом по 1 часу непрерывно

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30 дней на кардиотренажере

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