bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • пн

    08

    Провал

  • вт

    09

    Провал

  • ср

    10

    Провал

  • чт

    11

    Провал

  • пт

    12

    Провал

  • пн

    15

    Провал

  • вт

    16

    Провал

  • ср

    17

  • чт

    18

  • пт

    19

  • пн

    22

  • вт

    23

  • ср

    24

  • чт

    25

  • пт

    26

  • пн

    29

  • вт

    30

  • ср

    01

  • чт

    02

  • пт

    03

  • пн

    06

  • вт

    07

  • ср

    08

  • чт

    09

  • пт

    10

  • пн

    13

  • вт

    14

  • ср

    15

  • чт

    16

  • пт

    17

  • пн

    20

  • вт

    21

  • ср

    22

  • чт

    23

  • пт

    24

  • пн

    27

  • вт

    28

Автор цели

Виталий

Россия, Украина

30 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Здоровье

Cardio Training 30 Days

Цель- привычка, можно делать паузы в выходные 1-3 дня

Сначала буду делать по мин( насколько хватит выносливости)

Потом по 1 часу непрерывно

 Критерий завершения

30 дней на кардиотренажере

  • 83
  • 07 сентября 2025, 10:08

Цель состоит в группе

Похудеть

  • 4930

    участников

  • 6262

    цели
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Поднятие
целей наверх

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель