bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Пн

    08

    Провал

  • Вт

    09

    Провал

  • Ср

    10

    Провал

  • Чт

    11

    Провал

  • Пт

    12

    Провал

  • Пн

    15

    Провал

  • Вт

    16

    Провал

  • Ср

    17

  • Чт

    18

  • Пт

    19

  • Пн

    22

  • Вт

    23

  • Ср

    24

  • Чт

    25

  • Пт

    26

  • Пн

    29

  • Вт

    30

  • Ср

    01

  • Чт

    02

  • Пт

    03

  • Пн

    06

  • Вт

    07

  • Ср

    08

  • Чт

    09

  • Пт

    10

  • Пн

    13

  • Вт

    14

  • Ср

    15

  • Чт

    16

  • Пт

    17

  • Пн

    20

  • Вт

    21

  • Ср

    22

  • Чт

    23

  • Пт

    24

  • Пн

    27

  • Вт

    28

Автор мети

Виталий

Росія, Украина

30 Рік / року / років

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Здоров'я

Cardio Training 30 Days

Цель- привычка, можно делать паузы в выходные 1-3 дня

Сначала буду делать по мин( насколько хватит выносливости)

Потом по 1 часу непрерывно

 Критерій завершення

30 дней на кардиотренажере

  • 113
  • 07 вересня 2025, 10:08


Мета у складі групи

Похудеть

  • 4934

    учасника

  • 6265

    цілей
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель