B&H: MAKE MIRACLE MORNING GREAT AGAIN!

Вступление:

Пару дней назад я увидел на полке книгу «Чудесное утро». Взял её в руки, открыл и сразу же перенёсся воспоминаниями в уже далёкий 2018 год, когда я начинал своё утро по методике из этой книги. Сейчас я продолжаю её перечитывать, и во мне снова пробудилось желание возродить свои утренние ритуалы. Именно за этим я снова здесь, и эта цель.

Буду выполнять комплекс из 8 привычек, отписываться здесь и сверяться с самим собой семилетней давности. Мне уже интересно узнать, что из этого получится и к чему меня приведёт.

Утренний комплекс:

• Медитация — 15 минут
• Молитва — 1 минута
• Аффирмации — 10 минут
• Визуализация — 30 минут
• Чтение — 30 минут
• Английский — 9 минут
• Физическая нагрузка — 10 минут
• Дневник — 25 минут

Дополнительно:

Конечно, продолжительность каждого из пунктов скорее всего будет меняться, знаю это по предыдущему опыту, но последовательность вряд ли, она кажется мне оптимальной. В качестве дневника, как и прежде, будет выступать эта цель. Обо всех правках, изменениях и дополнения тоже буду отписываться здесь.

P.S. На самом деле, одной из причин, почему я решил возродить эту цель — эта нехватка ясности и структуры в моей жизни, надеюсь, что это станет первым шагом в этих напраялених. Аминь!

И снова удачи мне!