Спорт и Фитнес
Начать выполнять упражнения высокой интенсивности
Продолжаю заниматься спортом и повышать общую выносливость. Составила план тренировок, буду выполнять.
Критерий завершения
5 минут интенсивных непрерывных тренировок без желания уехать на скорой с разрывом сердца
Личные ресурсы
Желание не помереть от жизни такой
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
