Здоров'я
Сбросить несколько килограммов
.
Критерій завершення
Увидеть на весах минус 3-4 кг
-
Конкретизация цели, исходная точка
Напишу пока только план описания цели, к которому вернусь чуть позже. Уже месяц бойкотирую начало процесса по разным причинам.
Что будет включать в себя конкретика:
1) Цифра на весах. С этим есть проблемы. Весы иногда глючат, от чего отталкиваться пока непонятно. Все же планирую с ценой слова ставить цель. На разных весах и на разных поверхностях вижу разное... От 97, 8 до 101,7
2) Опрелелиться с цифрой, которую хочу увидеть и написать срок достижения цели. Зная себя, свои привычки, силу воли и условия жизни, не готова
- 24
- 05 жовтня 2025, 22:30
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням