1

Etapa 1

Питание, здоровье.

2

Etapa 2

Сон.

3

Etapa 3

Программирование

4

Etapa 4

Английский

5

Etapa 5

Физкультура

1

Etapa 1

Питание, здоровье.

2

Etapa 2

Сон.

3

Etapa 3

Программирование

4

Etapa 4

Английский

5

Etapa 5

Физкультура

25 octubre 2025

Autor del objetivo

General

Мирный воин

Данная цель навеена книгой Дэна Миллмэна.

Каждый день внутри меня идет борьба, война с самим собой.

Каждый день это новая битва. Битва дисциплины и лени. Битва мечты и саморазрушения. Битва мотивации и прокрастинации.

Я буду каждый день делать анализ дня и отмечать хорошие моменты и плохие.

Также я добавлю мини этапы продвижения моих целей.

 Criterio del fin

Я стал дисциплинированым, я добился своих целей.

  1. Питание, здоровье.

    1. Вес - 97 кг

    2. Вес - 96 кг

    3. Вес - 95 кг

    4. Вес - 94 кг

    5. Вес - 93 кг

    6. Вес - 92 кг

    7. Вес - 91 кг

    8. Вес - 90 кг

    9. Вес - 89 кг

    10. Вес - 88 кг

    11. Вес - 87 кг

    12. Вес - 86 кг

    13. Вес - 85 кг

  2. Сон.

    1. Ложусь спать вовремя 5 дней подряд

    2. Ложусь спать вовремя 10 дней подряд

    3. Ложусь спать вовремя 15 дней подряд

    4. Ложусь спать вовремя 20 дней подряд

    5. Ложусь спать вовремя 25 дней подряд

    6. Ложусь спать вовремя 30 дней подряд

    7. Ложусь спать вовремя 35 дней подряд

    8. Ложусь спать вовремя 40 дней подряд

    9. Ложусь спать вовремя 45 дней подряд

    10. Ложусь спать вовремя 50 дней подряд

  3. Программирование

    1. Занимаюсь 5 дней в течении недели.

    2. Занимаюсь 10 дней в течении 2 недель.

    3. Занимаюсь 15 дней в течении 3 недель.

    4. Занимаюсь 20 дней в течении 4 недель.

    5. Занимаюсь 25 дней в течении 5 недель.

    6. Занимаюсь 30 дней в течении 6 недель.

    7. Занимаюсь 35 дней в течении 7 недель.

    8. Занимаюсь 40 дней в течении 8 недель.

    9. Занимаюсь 45 дней в течении 9 недель.

    10. Занимаюсь 50 дней в течении 10 недель.

  4. Английский

    1. Занимаюсь 5 дней в течении недели.

    2. Занимаюсь 10 дней в течении 2 недель.

    3. Занимаюсь 15 дней в течении 3 недель.

    4. Занимаюсь 20 дней в течении 4 недель.

    5. Занимаюсь 25 дней в течении 5 недель.

    6. Занимаюсь 30 дней в течении 6 недель.

    7. Занимаюсь 35 дней в течении 7 недель.

    8. Занимаюсь 40 дней в течении 8 недель.

    9. Занимаюсь 45 дней в течении 9 недель.

    10. Занимаюсь 50 дней в течении 10 недель.

  5. Физкультура

    1. Занимаюсь 5 дней в течении недели.

    2. Занимаюсь 10 дней в течении 2 недель.

    3. Занимаюсь 15 дней в течении 3 недель.

    4. Занимаюсь 20 дней в течении 4 недель.

    5. Занимаюсь 25 дней в течении 5 недель.

    6. Занимаюсь 30 дней в течении 6 недель.

    7. Занимаюсь 35 дней в течении 7 недель.

    8. Занимаюсь 40 дней в течении 8 недель.

    9. Занимаюсь 45 дней в течении 9 недель.

    10. Занимаюсь 50 дней в течении 10 недель.

  • 124
  • 25 octubre 2025, 22:38
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?