Здоровье
Хочу просыпаться в 6:30
Хочу ввести в привычку вставать в 6:30
Критерий завершения
Вставать без будильника в 6:30
-
Мотивация подьема
Мечты и цели на день грядущий. -
Нагрузка за день
Физ. упражнения, учёба, прогулки, решение каких-то интеллектуальных задач -
Сон и питание
Watch "become an athlete"
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
