1

Етап 1

Мотивация подьема

2

Етап 2

Нагрузка за день

3

Етап 3

Сон и питание

1

Етап 1

Мотивация подьема

2

Етап 2

Нагрузка за день

3

Етап 3

Сон и питание

13 грудня 2012 18 січня 2013
Мета завершена % date%
Здоров'я

Хочу просыпаться в 6:30

Хочу ввести в привычку вставать в 6:30

 Критерій завершення

Вставать без будильника в 6:30

  1. Мотивация подьема

    Мечты и цели на день грядущий.
  2. Нагрузка за день

    Физ. упражнения, учёба, прогулки, решение каких-то интеллектуальных задач
  3. Сон и питание

    Watch "become an athlete"
  • 1765
  • 13 грудня 2012, 13:54

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?