Salud
Удерживать нормальный вес (63-65 кг)
Я вернулась в нормальный вес (согласно ИМТ) и теперь хочу научится его поддерживать с помощью силовых тренировок, нетренировочной активности и цельного питания (преимущественно)
Criterio del fin
В течении года удерживать вес в пределах медицинской нормы (до 67 кг)
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
