1

Etapa 1

Найти тренера.

2

Etapa 2

Составить план тренировок.

3

Etapa 3

Соблюдать план тренировок. Отчет еженедельно.

1

Etapa 1

Найти тренера.

2

Etapa 2

Составить план тренировок.

3

Etapa 3

Соблюдать план тренировок. Отчет еженедельно.

19 diciembre 2025 19 diciembre 2025

0 0


días
left_until_end
Deporte y Fitness

Подготовиться и участвовать в забеге The Forest Ranger Trail – Skogvokterruta

В этом году начал бегать. Очень понравились трейлы (бег по тропам). Удалось финишировать на нескольких дистанциях. Надо расти дальше. Записался на 3 забега на следующий год. Первый из них Skogvorteren. 88 км по тропам Норвегии. Впереди интересные этапы подговтоки. Подбор и тестирование снаряжения, питания. Так как это первая цель в рамках этого сообщества, то возможны ошибки как при постановке целей (этапов), так и отчетности. Разберусь со временм. Очень интересно было бы пообщаться с бегунами, у кого впереди похожие цели.

 Criterio del fin

Финишировать на забеге.

 Recursos personales

Время, настойчивость.

 Lo ecológico del objetivo

Я действительно хочу испытать себя на этой дистанции. Она будет как-бы трамплином к моей главной цели на следующий год. Трейл Kullamannen 100m.

  1. Найти тренера.

    Coste de la etapa — 1.25 $

  2. Составить план тренировок.

  3. Соблюдать план тренировок. Отчет еженедельно.

  • 23
  • 19 diciembre 2025, 11:50
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?