Вытащить себя из болота

Я попала в болото:(

И затягивает меня глубже и глубже...

Сплю и аудиокниги слушаю, да играю в игрушки на телефоне или планшете и все...

Ну заставляю себя еще читать и переводить, но очень мало получается и все меньше и меньше...

Может это депрессия, не знаю, вроде нет.

Думала, может я заболела и от этого слабость. Сдала всякие анализы, все отлично.

Витамина Д только мало совсем. Теперь пью.

Решила вот завести эту цель. Буду искать пути и способы.

Советы принимаются.