Здоровье
30 дней кардио, либо пробежки (мин 300-400ккал)
ЦЕЛЬ- 5 раз в неделю скидывать МИНИМУМ 350 ккал
Пон.-пят. и воскресенье
Никаких поблажек, только стремление и упорство
Критерий завершения
30 дней подряд завершено
Личные ресурсы
У меня была плохая дисциплина, на этот раз цель будет выполнена до конца
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
