Здоровье
Не гуляешь -> моешь пол
На дворе весна, пора гулять. Приложение для интервальной ходьбы скачала, но хватило меня всего на 4 дня. Поэтому решила поставить цель с отметками.
Условия просты:
1) встаю -> гуляю -> контрастный душ -> завтрак
если не вышла, то
2) встаю -> мою полы -> контрастный душ -> завтрак
Хоть польза будет:))
Критерий завершения
21 день
Личные ресурсы
100 р в неделю за приложение+проездной на троллейбус, новая тряпка для пола + новое средство дл мытья полов
Экологичность цели
Пешком ходить - долго жить!
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
